- Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin C dalam nanas membantu produksi kolagen, protein penting yang menjaga kesehatan dan elastisitas kulit. Hal ini dapat membantu mencegah penuaan dini dan membuat kulit tampak lebih cerah dan awet muda.
Cara Membuat Air Rebusan Nanas
Membuat air rebusan nanas sangatlah mudah. Berikut langkah-langkahnya:
Baca Juga: Bukan Sekedar Lalapan, Selada Bisa Turunkan Kolesterol Hingga Menjaga Menurunkan Berat Badan
- Siapkan 1 buah nanas matang, cuci bersih, dan potong kecil-kecil.
- Rebus nanas dalam 2 gelas air selama 15-20 menit.
- Saring air rebusan dan minum selagi hangat.
- Anda dapat menambahkan madu atau lemon untuk menambah rasa pada air rebusan nanas.
- Minum air rebusan nanas 2-3 kali sehari untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Baca Juga: Pernyataan Mengejutkan Jimly Asshiddiqie Terkait Putusan MA, Bikin Kaesang Pangarep Gigit Jari
Hindari minum air rebusan nanas jika Anda memiliki alergi terhadap nanas atau sedang mengalami masalah pencernaan. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.***