- Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin C dalam nanas membantu produksi kolagen, protein penting yang menjaga kesehatan dan elastisitas kulit. Hal ini dapat membantu mencegah penuaan dini dan membuat kulit tampak lebih cerah dan awet muda.
Cara Membuat Air Rebusan Nanas
Membuat air rebusan nanas sangatlah mudah. Berikut langkah-langkahnya:
Baca Juga: Bukan Sekedar Lalapan, Selada Bisa Turunkan Kolesterol Hingga Menjaga Menurunkan Berat Badan
- Siapkan 1 buah nanas matang, cuci bersih, dan potong kecil-kecil.
- Rebus nanas dalam 2 gelas air selama 15-20 menit.
- Saring air rebusan dan minum selagi hangat.
- Anda dapat menambahkan madu atau lemon untuk menambah rasa pada air rebusan nanas.
- Minum air rebusan nanas 2-3 kali sehari untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Baca Juga: Pernyataan Mengejutkan Jimly Asshiddiqie Terkait Putusan MA, Bikin Kaesang Pangarep Gigit Jari
Hindari minum air rebusan nanas jika Anda memiliki alergi terhadap nanas atau sedang mengalami masalah pencernaan. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.***
Artikel Terkait
Inovasi Rompi Penurun Suhu untuk Atasi Heat Stroke Saat Musim Haji
Jarang Disadari, 5 Kebiasaan ini Tingkatkan Risiko Stroke, Tak Hanya Merokok dan Mager
Alert Bagi Milenial dan Gen Z, Serangan Stroke Mengintai Bila Cuek Terhadap Hal Ini
9 Manfaat Tersembunyi Biji Pepaya yang Sering Dilupakan, Menjaga Kesehatan Mata hingga Meningkatkan Kesehatan Organ Hati
Menakjubkan! 5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Mencegah Pikun
Di Balik Sensasi Manis Legit Buah Sawo, Tersimpan Segudang Manfaat Kesehatan yang Tak Banyak Diketahui Awam
Mitos atau Fakta? Iuran BPJS Kesehatan Bisa Dicairkan Jika Tak Pernah Sakit