Sudah Tahu Tentang Saffron? Inilah Rempah Mahal dengan Segudang Khasiat untuk Kesehatan

Kaempferol yang ditemukan dalam saffron bermanfaat untuk mengatasi peradangan dalam tubuh.

2. Meningkatkan Suasana Hati

Saffron sering dijuluki sebagai “bumbu matahari” karena kemampuannya dalam memperbaiki mood.

Penggunaan saffron terbukti lebih efektif dibandingkan plasebo dalam menangani depresi ringan hingga sedang, dan manfaatnya setara dengan obat depresi.

Baca Juga: KPK Luncurkan Bus Antikorupsi ke Daerah untuk Antisipasi Serangan Fajar Pilkada 2024

3. Berpotensi Melawan Kanker

Kandungan antioksidan dalam saffron dipercaya mampu menetralkan radikal bebas yang berpotensi merusak sel dan memicu kanker.

Meski menjanjikan, manfaat saffron dalam melawan kanker masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya.

4. Mengatasi Gejala PMS

Saffron juga bermanfaat untuk mengurangi gejala premenstrual syndrome (PMS).

Baca Juga: 15 Rekomendasi Merk Air Purifier Terbaik untuk Udara Sehat dan Segar di Rumah Anda

Pemberian ekstrak saffron sebanyak 30 miligram setiap hari pada wanita berusia 20-45 tahun mampu menurunkan gejala PMS seperti mudah tersinggung, sakit kepala, ngidam, dan nyeri.

5. Meningkatkan Gairah Seksual

Konsumsi saffron selama 4 minggu mampu menangani gejala disfungsi ereksi pada pria, terutama yang disebabkan oleh efek samping obat antidepresan.

Pada wanita, saffron dapat mengurangi rasa sakit saat berhubungan seks dan meningkatkan libido.