HUKAMANEWS - Mudik merupakan tradisi tahunan yang identik dengan perjalanan panjang dan kemacetan. Hal ini sering kali membuat orang terpaksa menahan pipis saat berada di perjalanan.
Melansir laman indonesiabaik.id, ternyata kandung kemih seseorang bisa menahan sekitar 500 ml kencing sebelum rasa kebelet pipis akhirnya datang.
Meskipun kandung kemih bisa menampung setengah liter air seni, bukan berarti ini menjadi pemenar untuk menahan pipis dalam perjalanan. Karena, kebiasaan menahan pipis ini bisa berbahaya dan dapat membawa dampak negatif bagi kesehatan.
Kebiasaan menahan kencing dalam waktu lama ternyata memiliki dampak buruk bagi kesehatan untuk jangka panjang. Apa saja?
- Infeksi Saluran Kemih
Menahan buang air kecil bisa menyebabkan infeksi saluran kemih, pembengkakan kandung kemih hingga membuat kandung kemih menjadi sensitif akibat koleksi bakteri di sekitar pembukaan uretra dan sensor menjadi terlalu aktif sehingga membuat kencing lebih sering dari biasanya.
Baca Juga: Panduan Lengkap Merawat Kucing Maine Coon, Si Raksasa Lembut yang Menggemaskan
- Batu Ginjal
Tidak hanya itu, menahan buang air kecil terlalu sering bisa menyebabkan batu ginjal dan gagal ginjal. Pasalnya, batu ginjal merupakan “batu” kecil yang terbentuk dalam ginjal dari kelebihan natrium dan kalsium. Jika endapan mineral ini tidak dikeluarkan secara teratur melalui urin, maka akan membentuk batu.
- Menyebabkan Interstitial cystitis (IC).
Menahan kencing bisa membuat Interstitial cystitis (IC). Kondisi ini disebabkan oleh infeksi bakteri yang menyebabkan peradangan kandung kemih. Gejala dari IC termasuk rasa sakit di panggul dan beser (dengan melibatkan buang air kecil lebih dari enam puluh kali dalam satu hari).
Baca Juga: Kucing Bengal vs Kucing Asli Asia, Pesona Liar yang Memikat, Mana Pilihanmu?
- Inkontinensia Urin
Menahan pipis secara terus-menerus dapat melemahkan otot-otot kandung kemih, sehingga meningkatkan risiko inkontinensia urin. Hal ini dapat menyebabkan kebocoran urin saat batuk, bersin, atau tertawa.
- Gangguan Fungsi Otot Dasar Panggul
Menahan pipis dapat meningkatkan tekanan pada otot dasar panggul, yang dapat menyebabkan berbagai masalah, seperti prolaps organ panggul dan inkontinensia feses.