Asam Lambung Naik Sangat Menyiksa, 5 Minuman Herbal ini Bisa Meredakan Secara Alami

HUKAMANEWS - Saat gejala asam lambung mengganggu, rasa tidak nyaman pasti menyertai.

Asam lambung naik, atau refluks asam, dapat menimbulkan sensasi panas, mual, sering sendawa, rasa pahit di lidah, dan bahkan sakit di kerongkongan.

Meskipun naiknya asam lambung adalah kondisi umum, kondisi tersebut dapat menjadi lebih serius jika terjadi berulang dan sering, mungkin disebabkan oleh Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).

Baca Juga: DBD Indonesia dalam Angka, yang Menyebabkan Kemenkes Nekat Gunakan NYAMUK WOLBACHIA

Merangkum dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa minuman herbal yang dapat Anda coba untuk meredakan asam lambung.

1. Teh Jahe

Jahe telah lama digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, termasuk sakit maag. Sifat anti-inflamasi jahe dapat mengurangi pembengkakan dan iritasi pada kerongkongan.

Rebus jahe dalam air, tambahkan madu, dan konsumsi dalam kondisi panas.

Baca Juga: Gen Z Wajib Tahu, Inilah Cara Meningkatkan Self Love dengan Menerapkan Kebiasaan Baik di Setiap Hari, Sanggup Lakukan Ini untuk Dirimu?

2. Teh Kunyit

Minuman herbal untuk meredakan asam lambung selanjutnya adalah teh kunyit. Mengutip Medical News Today, kunyit bisa melindungi sel-sel mukosa di kerongkongan dari kerusakan akibat asam lambung.

Seduh bubuk kunyit yang sudah tersedia di pasaran untuk dikonsumsi.

Baca Juga: Bikin Emak Emak di Depok Emosi, Masa Menu Cegah Stunting Cuma Tahu Putih dan Sawi. Buat Apa Anggaran Sebesar Rp4,4 Miliar?

3. Teh Daun Pepaya

Selain meringankan masalah pencernaan, daun pepaya juga digunakan untuk mengatasi refluks asam lambung.Mengutip Hello Doctor, enzim papain yang ditemukan dalam pepaya membantu meredakan sensasi terbakar di dada alias heartburn.

Konsumsi daun pepaya dalam bentuk teh atau jus dengan tambahan madu untuk menambahkan rasa.

Baca Juga: Gerah Serangan Brutal Israel Matikan Warga Sipil Palestina, Hacker Internasional Ancam Benjamin Netanyahu. Tunggu Aksi Kami!