7 Tips Efektif Mencegah Kulit Kering Selama Ramadan, Dari Hidrasi hingga Mandi, Ini Rahasianya!

HUKAMANEWS - Ramadan adalah bulan penuh berkah yang dinantikan oleh umat Islam di seluruh dunia.

Namun, di tengah semangat menjalankan ibadah puasa, sering kali muncul tantangan tersendiri bagi kesehatan kulit.

Ya, kulit kering menjadi salah satu masalah yang umum terjadi.

Baca Juga: Mendagri Terang-terangan Tentang RUU DKJ, Wapres Pimpin Dewan Kawasan Aglomerasi, Ini Alasannya!

Namun, jangan khawatir! Ada beberapa langkah sederhana yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kulit tetap lembap dan sehat selama bulan suci ini.

Kenali Penyebab Kulit Kering saat Berpuasa

Sebelum masuk ke tips-tipsnya, mari kita pahami dulu apa saja yang bisa menyebabkan kulit menjadi kering selama berpuasa:

Baca Juga: Siap-siap Kehilangan Gemerlap Dunia Maya! AS Putuskan Masa Depan TikTok dengan Loloskan RUU Larangan yang Bakal Berdampak bagi Jutaan Pengguna

1. Kurangnya Cairan dalam Tubuh

Kurangnya asupan air selama berjam-jam menyebabkan tubuh kehilangan hidrasi, yang berdampak pada kelembapan kulit.

2. Kurangnya Nutrisi

Terbatasnya asupan nutrisi esensial seperti vitamin A, C, E, dan omega-3 dapat mempengaruhi kesehatan kulit.

3. Perubahan Pola Makan

Konsumsi makanan tinggi garam atau yang kurang mengandung air bisa mengurangi kelembapan kulit.

Baca Juga: Menaker Ida Tegas: THR Wajib Cair Maksimal H-7 Lebaran, Siap-Siap Cek Rekening!