Waspada Gula Darah Tinggi! Kenali 7 Tandanya di Kaki, Tangan, dan Gusi

HUKAMANEWS - Gula darah tinggi, atau hiperglikemia, adalah kondisi yang bisa mengantarkan pada diabetes. Penderita diabetes bisa mengalami fluktuasi gula darah, termasuk gula darah rendah (hipoglikemia).

Gaya hidup tidak sehat, seperti konsumsi gula dan tepung berlebihan, kurang olahraga, dan stres, menjadi penyebab utama naiknya gula darah.

Tes gula darah bisa dilakukan dengan alat khusus atau di layanan kesehatan. Namun, pada kasus parah, tubuh menunjukkan tanda-tanda di kaki, tangan, dan gusi.

Baca Juga: Tini Kasmawati, Tunanetra Tangguh Penjaga Owa Jawa

Berikut 7 tanda gula darah tinggi di kaki, tangan, dan gusi:

1. Sering Kesemutan di Kaki dan Tangan

Kerusakan saraf akibat gula darah tinggi (neuropati diabetik) memicu kesemutan, bahkan mati rasa di tangan dan kaki.

2. Luka Tidak Cepat Kering

Gula darah tinggi mengganggu sirkulasi dan saraf, terutama di kaki, sehingga luka sulit sembuh.

Baca Juga: Cara Mudah Mengatasi Tabung Gas Mendesis

3. Penglihatan Buram

Lensa mata bengkak akibat gula darah tinggi menyebabkan penglihatan kabur dan sakit kepala.

4. Kulit Menggelap

Munculnya area kulit lunak, gelap, dan tebal (acanthosis nigricans) di leher, tangan, ketiak, dan wajah.

Baca Juga: Kura-Kura Duri, Reptil Endemik Indonesia yang Makin Langka

5. Gusi Bengkak

Tingginya kadar glukosa dalam air liur memicu bakteri dan plak, menyebabkan gusi merah, meradang, hingga periodontitis.

6. Sering Lapar Tapi Berat Badan Turun

Tubuh tidak mendapatkan energi dari glukosa, sehingga sering lapar, namun berat badan turun karena tubuh menggunakan otot dan lemak sebagai energi.

Baca Juga: Bangga!, 10 Negara Ini Ternyata Lancar Berbahasa Indonesia