Serius? Kucing Bisa Ngalahin Psikolog Buat Ngusir Stres, Peluk Anabul Efeknya Lebih Nendang dari Liburan ke Bali!

Interaksi ringan seperti bermain atau sekadar duduk bersama mereka bisa menurunkan kadar stres yang secara langsung berdampak pada kondisi tubuh secara keseluruhan.

Beberapa studi bahkan menyebutkan bahwa kadar kolesterol pemilik kucing cenderung lebih stabil.

Self-Care Bareng Kucing: Simple Tapi Ampuh

Menggabungkan waktu self-care dengan kucing sebenarnya nggak butuh effort besar.

Kamu bisa mulai dari aktivitas sesederhana duduk bareng kucing sambil menyeruput teh hangat, atau menghabiskan waktu 10 menit bermain dengan mereka setelah kerja.

Kalau belum bisa memelihara kucing, menonton video kucing di media sosial juga bisa meningkatkan mood kamu, lho.

Ternyata, melihat tingkah mereka yang lucu mampu merangsang otak untuk melepaskan hormon bahagia juga.

Baca Juga: Berapa Sih Biaya Perawatan Kucing per Bulan? Ini Taksiran Rincian Lengkap Buat Kamu yang Punya atau Mau Punya Anabul

Kucing = Terapi Berjalan yang Selalu Ada di Rumah

Pada akhirnya, kucing bukan hanya hewan peliharaan.

Mereka adalah makhluk kecil yang tanpa sadar membantu kamu menjalani hidup dengan lebih rileks dan seimbang.

Dengan hadirnya kucing, kamu nggak cuma punya teman bermain, tapi juga partner dalam menjaga kesehatan mental dan fisik.

Kalau kamu lagi mencari cara yang simpel dan menyenangkan buat meredakan stres, mungkin sekarang saatnya mempertimbangkan untuk berbagi hidup dengan teman berbulu satu ini.***