Mpok Atiek Divonis Tumor Usus, 5 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebabnya!

HUKAMANEWS - Kabar mengejutkan datang dari pelawak kondang Mpok Atiek yang didiagnosis tumor usus. 

Meskipun jinak, Mpok Atiek sempat merasakan sakit perut dan kesulitan BAB sebelum akhirnya diketahui ada masalah pada ususnya. 

Pengalaman Mpok Atiek ini menjadi pengingat bagi kita semua tentang pentingnya menjaga kesehatan pencernaan, terutama usus. 

Salah satu faktor yang dapat meningkatkan risiko tumor usus adalah pola makan yang tidak sehat.

 Baca Juga: Diberitakan Hilang Saat Ibadah Haji, Ternyata Ketua DPRD Rembang Ditahan di Arab Saudi karena Masalah Ini

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang sebaiknya dikurangi konsumsinya karena dapat menjadi penyebab tumor usus: 

1. Makanan Tinggi Lemak Jenuh 

Konsumsi berlebihan makanan tinggi lemak jenuh seperti daging merah berlemak, daging olahan, dan produk susu tinggi lemak dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan gangguan usus, termasuk tumor usus. 

2. Daging Olahan 

Sosis, bacon, ham, dan daging olahan lainnya umumnya mengandung lemak jenuh dan nitrat yang tinggi, yang dapat meningkatkan risiko kanker usus besar.

 Baca Juga: PSI dan Golkar Belum Sepakat: Kaesang-Jusuf Hamka Masih Dipertimbangkan untuk Pilkada DKI Jakarta

3. Makanan Cepat Saji 

Makanan cepat saji memang praktis dan lezat, namun kandungan lemak jenuh, trans, dan sodium yang tinggi pada makanan ini dapat membahayakan kesehatan pencernaan dan meningkatkan risiko tumor usus. 

4. Makanan dan Minuman dengan Gula Tambahan 

Terlalu banyak mengonsumsi gula tambahan dapat mengganggu keseimbangan bakteri baik dalam usus dan meningkatkan risiko berbagai penyakit, termasuk tumor usus. Hindari minuman bersoda, jus kemasan, permen, kue manis, dan sereal dengan gula tambahan.

Baca Juga: Tren Ponsel Lipat Samsung Galaxy Z, Kecepatan AI dan Inovasi Terbaru untuk Mendominasi Pasar Global, Cek Keunggulannya yang Kompetitif 

5. Makanan Rendah Serat 

Serat sangat penting untuk kesehatan pencernaan. Kekurangan serat dapat menyebabkan sembelit dan meningkatkan risiko tumor usus. Pastikan untuk mengonsumsi cukup sayur, buah, dan biji-bijian utuh setiap hari.