Tertawa Tak Hanya Kesenangan, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan yang Mungkin Tak Kamu Ketahui

3. Membawa Kebahagiaan

Tertawa bukan hanya menyenangkan bagi diri sendiri, tetapi juga bagi orang lain di sekitar.

Melihat seseorang tertawa seringkali memicu senyuman pada orang lain.

Studi dari University College London menunjukkan bahwa kita cenderung meniru tawa orang lain, sehingga dengan menyebarkan tawa, kita turut menyebarkan kebahagiaan kepada orang lain.

Baca Juga: Peluncuran SIM C1 oleh Korlantas Polri Untuk Motor Berkapasitas Mesin 250cc hingga %00cc

4. Mengoptimalkan Kesehatan

Gelotologi, studi tentang tertawa, mengungkap bahwa semakin keras kita tertawa, semakin besar manfaatnya bagi kesehatan.

Melalui studinya, Profesor William F. Fry dari Universitas Stanford menemukan bahwa tertawa secara signifikan meningkatkan produksi sel-sel penguat sistem kekebalan tubuh dalam darah.

Baca Juga: KPK Siap Lepaskan Gazalba Saleh Menyusul Putusan Sela Pengadilan Tipikor Jakarta

5. Menjaga Tekanan Darah

Tertawa secara teratur juga memiliki dampak positif pada kesehatan jantung.

Ketika kita tertawa, tekanan darah meningkat sementara detak jantung seperti saat berolahraga.

Namun, secara keseluruhan, tertawa secara teratur membantu menjaga tekanan darah tetap stabil, mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kardiovaskular lainnya.

Tertawa bukan sekadar hiburan, tetapi juga merupakan investasi bagi kesehatan kita.

Baca Juga: Pemerintah Wajibkan Setiap Kementerian Kirim Perwakilan Eselon ke IKN Setelah Bulan Agustus 2024