Mengenal Metode Diet Intermittent Fasting, Manfaat dan Aturannya

photo author
Sukowati Utami JI
- Senin, 25 September 2023 | 08:00 WIB
Ilustrasi. Saat ini muncul beragam metode diet, salah satunya yang tengah populer adalah intermittent fasting yang mengadaptasi puasa.
Ilustrasi. Saat ini muncul beragam metode diet, salah satunya yang tengah populer adalah intermittent fasting yang mengadaptasi puasa.

Penting untuk diingat bahwa respons tubuh terhadap intermittent fasting dapat bervariasi antara individu. Sebelum memulai intermittent fasting, konsultasikan dengan profesional kesehatan, terutama jika memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada atau sedang dalam pengobatan.***

Halaman:
1
2
3
Sebelumnya
GOKIL! Demi Mengurangi Sampah Plastik, Evoware Memproduksi Gelas Bisa Dimakan

Artikel Selanjutnya

GOKIL! Demi Mengurangi Sampah Plastik, Evoware Memproduksi Gelas Bisa Dimakan

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Sukowati Utami JI

Sumber: hellosehat

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Kejagung Tegaskan Tak Intervensi OTT KPK, Penangkapan Dua Jaksa Jadi Alarm Internal Penegakan Hukum

KPK Bawa 7 Orang OTT Bupati Bekasi ke Jakarta, Siapa Saja yang Mulai Diperiksa Intensif?

Viral Video Kepala BGN Main Golf Saat Aceh Banjir, Begini Klarifikasi Dadan Hindayana yang Baru Terungkap

Terkini

8 Buah Ampuh untuk Jaga Ginjal Tetap Sehat

8 Buah Ampuh untuk Jaga Ginjal Tetap Sehat

Selasa, 25 November 2025 | 21:24 WIB
WhatsApp Rilis Fitur Mirip Instagram Notes, Status Singkat Kini Muncul di Atas Foto Profil

WhatsApp Rilis Fitur Mirip Instagram Notes, Status Singkat Kini Muncul di Atas Foto Profil

Sabtu, 22 November 2025 | 17:01 WIB
Tanpa Disadari, Lima Rutinitas Harian Ini Diam-diam Bisa Picu Batu Ginjal di Tubuhmu

Tanpa Disadari, Lima Rutinitas Harian Ini Diam-diam Bisa Picu Batu Ginjal di Tubuhmu

Selasa, 4 November 2025 | 22:00 WIB
Bukan Kurang Pintar, Ini Alasan Mengapa Kelas Menengah Sulit Naik Jadi Orang Kaya

Bukan Kurang Pintar, Ini Alasan Mengapa Kelas Menengah Sulit Naik Jadi Orang Kaya

Selasa, 4 November 2025 | 21:00 WIB
Tanpa Obat, 8 Makanan Sehari-hari Ini Ternyata Diam-diam Ampuh Redakan Asam Lambung

Tanpa Obat, 8 Makanan Sehari-hari Ini Ternyata Diam-diam Ampuh Redakan Asam Lambung

Selasa, 4 November 2025 | 20:00 WIB
Kucing Liar Bikin Resah? Begini Cara Cerdas dan Ramah untuk Mencegah Mereka Berak Sembarangan

Kucing Liar Bikin Resah? Begini Cara Cerdas dan Ramah untuk Mencegah Mereka Berak Sembarangan

Rabu, 29 Oktober 2025 | 15:58 WIB
Viral Singa Anggap Kucing Oren Sebagai Anaknya, Begini Fakta Ilmiahnya Menurut Ahli

Viral Singa Anggap Kucing Oren Sebagai Anaknya, Begini Fakta Ilmiahnya Menurut Ahli

Minggu, 19 Oktober 2025 | 12:05 WIB
Benarkah Harimau Takut Kucing? Fakta Ilmiah di Balik Mitos yang Ramai di Medsos

Benarkah Harimau Takut Kucing? Fakta Ilmiah di Balik Mitos yang Ramai di Medsos

Minggu, 19 Oktober 2025 | 07:00 WIB
Spotify Gratis Akhirnya Bebas Shuffle! Kini Bisa Putar Lagu Favorit Sesuka Hati di HP

Spotify Gratis Akhirnya Bebas Shuffle! Kini Bisa Putar Lagu Favorit Sesuka Hati di HP

Rabu, 17 September 2025 | 22:00 WIB
Kucing Liar Pup Sembarangan di Halaman? Ini Cara Ampuh Mengatasinya

Kucing Liar Pup Sembarangan di Halaman? Ini Cara Ampuh Mengatasinya

Selasa, 9 September 2025 | 17:00 WIB
Secangkir Kopi Pagi, Studi Ungkap Rahasia di Balik Perasaan Lebih Bahagia

Secangkir Kopi Pagi, Studi Ungkap Rahasia di Balik Perasaan Lebih Bahagia

Minggu, 7 September 2025 | 21:00 WIB
Sabun vs Hand Sanitizer, Mana yang Lebih Ampuh Melawan Kuman?

Sabun vs Hand Sanitizer, Mana yang Lebih Ampuh Melawan Kuman?

Minggu, 7 September 2025 | 16:02 WIB
BPOM Rilis 18 Produk Herbal-Suplemen Ilegal, Sebagian Mengandung Zat Berbahaya Bagi Jantung

BPOM Rilis 18 Produk Herbal-Suplemen Ilegal, Sebagian Mengandung Zat Berbahaya Bagi Jantung

Sabtu, 6 September 2025 | 17:09 WIB
Cuma Bertahan 2 Tahun Pernikahan, Pesepakbola Timnas Arhan Gugat Cerai Azizah di Tengah Rumor Tak Mengenakkan tentang Azizah

Cuma Bertahan 2 Tahun Pernikahan, Pesepakbola Timnas Arhan Gugat Cerai Azizah di Tengah Rumor Tak Mengenakkan tentang Azizah

Senin, 25 Agustus 2025 | 20:28 WIB
Dengar Klarifikasi WAMI, Ari Lasso Tambah Meradang, Tuntut Kejelasan Uang Royalti Sebesar Puluhan Juta dan Ratusan Ribu Rp

Dengar Klarifikasi WAMI, Ari Lasso Tambah Meradang, Tuntut Kejelasan Uang Royalti Sebesar Puluhan Juta dan Ratusan Ribu Rp

Selasa, 19 Agustus 2025 | 21:46 WIB
Jawab Kemarahan Ari Lasso Soal Royalti, WAMI Klarifikasi Royalti yang Diterima Ari Nominalnya Lebih Besar

Jawab Kemarahan Ari Lasso Soal Royalti, WAMI Klarifikasi Royalti yang Diterima Ari Nominalnya Lebih Besar

Selasa, 19 Agustus 2025 | 21:31 WIB
Tayang 18 September 2025, Film Maryam Terinspirasi dari Podcast Horor Lentera Malam, Janji dan Jiwa yang Terikat

Tayang 18 September 2025, Film Maryam Terinspirasi dari Podcast Horor Lentera Malam, Janji dan Jiwa yang Terikat

Selasa, 19 Agustus 2025 | 20:59 WIB
Baru Diumumkan Besok Hasil Tes DNA, Lisa Mariana Sudah Yakin Anak yang Dikandungnya Positif Anak Ridwan Kamil, Enggak Mungkin Negatif

Baru Diumumkan Besok Hasil Tes DNA, Lisa Mariana Sudah Yakin Anak yang Dikandungnya Positif Anak Ridwan Kamil, Enggak Mungkin Negatif

Selasa, 19 Agustus 2025 | 19:15 WIB
Gaya Soimah Tes Pacar Anaknya dengan Maki-maki Diributin Netizen, Pokoknya dengan Mulutku Ini Aku Ospek Sampai Nangis!

Gaya Soimah Tes Pacar Anaknya dengan Maki-maki Diributin Netizen, Pokoknya dengan Mulutku Ini Aku Ospek Sampai Nangis!

Sabtu, 16 Agustus 2025 | 18:05 WIB
Kesetiaan Sahabat Sejati Raffi Ahmad dan Irfan Hakim, Temani Mpok Alpa dari Awal Hamil Hingga Persalinan dan Berakhir Perpisahan Selamanya

Kesetiaan Sahabat Sejati Raffi Ahmad dan Irfan Hakim, Temani Mpok Alpa dari Awal Hamil Hingga Persalinan dan Berakhir Perpisahan Selamanya

Jumat, 15 Agustus 2025 | 23:25 WIB
Lihat Semua

Terpopuler

1

Kejagung Tegaskan Tak Intervensi OTT KPK, Penangkapan Dua Jaksa Jadi Alarm Internal Penegakan Hukum
2

KPK Bawa 7 Orang OTT Bupati Bekasi ke Jakarta, Siapa Saja yang Mulai Diperiksa Intensif?
3

Viral Video Kepala BGN Main Golf Saat Aceh Banjir, Begini Klarifikasi Dadan Hindayana yang Baru Terungkap
4

Mahfud MD Serap Aspirasi Bali soal Reformasi Polri, Dari Seragam hingga Standar Pendidikan Polisi
5

Belum Setahun Menjabat, Bupati Bekasi Ditetapkan Jadi Tersangka oleh KPK Bersama Ayahnya, Ini Fakta Suap Ijon Proyek
6

Viral Kepala BGN Diduga Main Golf di Bogor, Publik Geram Saat Sumatera Dilanda Banjir dan Longsor
7

Bukan Karena Kejar Target OTT KPK Bisa Tiga Kali dalam Sehari, Jubir Bongkar Pola Transaksi yang Bikin Aparat Bergerak Cepat
8

Perang Narkoba 2025, BNN Ungkap 746 Kasus dan Sita 4 Ton Sabu, Tangkap 1.174 Orang hingga Jaringan Internasional Ikut Terseret
9

KPK Segel Rumah Kajari Kabupaten Bekasi, Sinyal Kuat Pengusutan OTT Bupati Bekasi Makin Dalam
10

OnePlus 15R Langsung Dapat Update Perdana, Performa Lebih Stabil Sejak Hari Pertama
X