7. Capcay Kuah dengan Bakso Ayam
Sayuran yang dimasak dalam kuah ringan seperti capcay memberikan keseimbangan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Dengan wortel, kembang kol, sawi, serta tambahan bakso ayam, menu ini mengandung serat, protein, dan karbohidrat yang baik untuk tubuh.
8. Soto Ayam dengan Jeruk Nipis
Jika ingin hidangan yang lebih berbumbu, soto ayam adalah pilihan tepat.
Kaya akan rempah, soto ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu pencernaan.
Perasan jeruk nipis menambah kesegaran serta memperkaya kandungan vitamin C dalam hidangan ini.
Baca Juga: Badai PHK Sritex Tutup, Akan ke Mana Larinya Eks Karyawan PHK
9. Bubur Kacang Hijau
Bagi yang menyukai hidangan manis namun tetap sehat, bubur kacang hijau bisa menjadi pilihan.
Kandungan protein nabati serta mineral dalam kacang hijau membantu menjaga keseimbangan gula darah dan memperbaiki metabolisme tubuh setelah berpuasa.
10. Es Timun Serut dengan Madu
Minuman segar seperti es timun serut dengan madu sangat cocok sebagai penutup buka puasa.
Timun yang kaya akan air membantu mencegah dehidrasi, sementara madu memberikan rasa manis alami dengan indeks glikemik rendah, menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Baca Juga: Bongkar Kekayaan Tersangka Korupsi Pertamina Edward Corne, Benarkah Hanya Rp4,36 Miliar?