Karakteristik A: Tanda-Tanda Awal Kecanduan Gadget
Karakteristik A menunjukkan seseorang mengalami periode penggunaan ponsel yang signifikan sehingga menyebabkan gangguan selama minimal tiga bulan. Tanda-tandanya meliputi:
- Berulang kali mengalami kegagalan untuk menolak dorongan menggunakan ponsel.
- Mengalami withdrawal, yaitu kombinasi gejala fisik dan mental setelah berhenti atau mengurangi penggunaan ponsel.
- Menggunakan ponsel lebih lama dari yang diinginkan.
Baca Juga: Kelebihan dan Kekurangan Wireless Charging, Solusi Modern untuk Pengisian Daya Ponsel
- Keinginan yang terus-menerus atau usaha yang gagal untuk mengurangi penggunaan ponsel.
- Menghabiskan waktu yang berlebihan untuk menggunakan atau berhenti menggunakan ponsel.
- Melanjutkan penggunaan ponsel secara berlebihan meskipun mengetahui dampak negatifnya terhadap kesehatan fisik atau psikologis.
Karakteristik B: Dampak Lebih Lanjut dari Kecanduan Gadget
Karakteristik B menunjukkan peningkatan dari karakteristik A, di mana dampak negatif dari kecanduan gadget menjadi lebih jelas dan merusak. Beberapa tanda dari karakteristik B adalah:
Baca Juga: Citra Baik TNI dan Polri Melonjak! Lihat Ranking Instansi Lain dalam Survei Terbaru Litbang Kompas!
- Penggunaan ponsel secara berlebihan menyebabkan masalah fisik atau psikologis yang berulang.
- Penggunaan ponsel menyebabkan gangguan dalam hubungan sosial, prestasi akademis, atau prestasi kerja.
- Menggunakan ponsel dalam situasi yang berbahaya secara fisik, seperti saat mengemudi atau menyeberang jalan.