- Jagung
Jagung memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, serta serat, protein, dan vitamin yang baik untuk tubuh. Jagung bisa diolah menjadi berbagai hidangan, seperti direbus, dipanggang, atau diolah menjadi bubur.
Dengan mengetahui alternatif sumber karbohidrat di atas, diharapkan masyarakat tidak panik dengan harga beras yang melambung tinggi. Diversifikasi makanan juga penting untuk menjaga kesehatan dan asupan gizi yang seimbang.
Baca Juga: Wakil PM Australia Beri Ucapan Selamat kepada Prabowo: Anda Menjadi Presiden Indonesia Berikutnya!
Karena itu, variasikan menu makanan Anda dengan berbagai sumber karbohidrat untuk mendapatkan manfaat yang maksimal. Penting pula diperhatikan cara pengolahan makanan agar kandungan gizinya tidak hilang.
Semoga informasi ini bermanfaat!***