Budaya Jamu Ditetapkan Jadi Warisan Tak Benda UNESCO, Ini Tujuh Ramuan Jamu untuk Meningkatkan Imunitas yang Bisa Dicoba

HUKAMANEWS – Budaya Sehat Jamu, atau yang dikenal sebagai Jamu Wellness Culture, kini menjadi bagian dari Representative List of the Intangible Cultural Heritage of Humanity UNESCO.

UNESCO secara resmi mengakui Jamu sebagai Warisan Budaya Tak Benda ke-13 dari Indonesia pada 6 Desember 2023. Keputusan ini diumumkan pada sidang ke-18 Intergovernmental Committee for the Safeguarding of the Intangible Cultural Heritage di Kasane, Republik Botswana.

Prestasi luar biasa ini merupakan hasil dari kerja keras GP Jamu, dipimpin oleh Dwi Ranny Pertiwi Zarman dan ketua tim riset Jony Yuwono. Proses pengakuan ini melibatkan riset intensif di empat provinsi utama Indonesia, yaitu Jawa Tengah, Daerah Istimewa Yogyakarta, Jawa Timur, dan DKI Jakarta.

Baca Juga: Baru Juga Bebas Oktober , Pesinetron Ammar Zoni Seolah Tak Kapok Kembali Ditangkap Polisi Karena Narkoba

Meskipun telah mendapatkan pengakuan dari UNESCO, upaya melestarikan budaya sehat jamu menjadi tantangan terus-menerus.

Berikut adalah beberapa jamu herbal yang banyak digunakan oleh masyarakat Indonesia untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan imunitas tubuh, melansir dari laman Kementerian Kesehatan RI:

1. Kunyit

   Kunyit, atau dikenal juga sebagai kunir atau temulawak, memiliki khasiat untuk mengobati nyeri dan bersifat anti-inflamasi. Selain itu, kunyit juga dipercaya dapat mengurangi nyeri menstruasi, tekanan darah tinggi, dan membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Diresmikan Presiden Jokowi, Para Gen Z Bisa Langsung Berwisata Kuliner di Terminal Tingkir Salatiga Jawa Tengah

2. Temulawak

   Temulawak, atau jahe Jawa, telah dimanfaatkan selama berabad-abad untuk meredakan mual, pusing, gejala pilek, dan meningkatkan nafsu makan.

3. Beras Kencur

   Beras kencur dipercaya dapat menjaga tubuh agar terhindar dari rasa sakit dan nyeri, terutama setelah aktivitas berat. Ramuan ini juga dianggap merangsang nafsu makan.

Baca Juga: Tambah Asupan Imun dan Jaga Prokes, Sebelum Berlibur Akhir Tahun Ya

4. Cabai Jawa

   Cabai jawa, atau cabai Puyang/Lempuyang, digunakan dalam jamu untuk mengatasi kelelahan, kekakuan, mencegah masuk angin, meningkatkan energi, mengurangi perut kembung, hingga masalah reumatik.

5. Paitan

   Paitan mengandung bahan-bahan herbal seperti sambiloto, brotowali, meniran, lempuyang, widorolaut, doroputih, babakan pule, adas, dan empon-empon.

Jamu ini bermanfaat untuk cuci darah, penghilang gatal, biduran, penambah nafsu makan, diabetes, penurun kolesterol, perut kembung/jerawat, pegal-pegal, dan pusing.