Menakjubkan! 5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Mencegah Pikun

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh 

Daun kelor kaya vitamin C dan antioksidan yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Daun kelor dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit. 

Cara Mengkonsumsi Daun Kelor

Daun kelor dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti: 

Dikeringkan dan dijadikan bubuk: Bubuk daun kelor dapat ditambahkan ke smoothie, yogurt, atau oatmeal.

Dimasak sebagai sayuran: Daun kelor dapat dimasak seperti bayam atau ditumis dengan bumbu favorit.

Dibuat teh: Daun kelor kering dapat direbus dengan air untuk membuat teh herbal.

Baca Juga: Tragis! Taruna STIP Meninggal Dunia Akibat Dianiaya Senior, Simak Penetapan Tersangka dan Tantangan Pendidikan Maritim 

Meskipun memiliki segudang manfaat kesehatan, penting pula dicatat, terutama jika Anda sedang hamil, menyusui, atau memiliki kondisi kesehatan tertentu, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi daun kelor. 

Karena daun kelor dapat berinteraksi dengan beberapa obat, maka mulailah dengan dosis kecil dan tingkatkan secara bertahap untuk menghindari efek samping.

Baca Juga: Hasil Visum Terbaru Ungkap Motif Pembunuhan, Polisi Beberkan Fakta Mengejutkan Terkait Jasad Wanita dalam Koper di Cikarang! 

Itulah manfaat luar biasa daun kelor yang selama ini tak banyak diketahui orang. Dengan memasukkan daun kelor ke dalam menu diet, Anda dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.***