HUKAMANEWS.COM - Milenial dan Gen Z yang perutnya buncit ternyata selain dengan berolahraga ada resep jitu.
Nah pakar herbal dr Zaidul Akbar berikan resepnya untuk Gen Z dan milenial bisa kecilkan perut buncit dan paha.
Wah, resep ini pasti banyak disukai dan dicoba, dikutip dari akun Instagram @dr.zaidulakbar.resep, pada Rabu (20/12/2023).
Resepnya ternyata menggunakan chia seed lemon.
Diketahui chia seed lemon bisa untuk penahan lapar, kok bisa?
Karena chiaseeds tinggi serat jadi bisa bikin kenyang.
Chiaseed si superfood ini manfaatnya banyak sekali, antara lain.
Membantu menurunkan berat badan Kaya akan asam lemak omega-3.
Membantu mencegah sembelit
Membantu mengatur gula darah dan Membantu mencegah diabetes
Memerangi kanker payudara dan kanker lainnya
Menurunkan kolesterol Membantu memperbaiki kesehatan kardiovaskular
Artikel Terkait
Mengenal Metode Diet Intermittent Fasting, Manfaat dan Aturannya
7 Tren Gaya Hidup 2023, Mengenal Lifestyle Gen Z Terkini yang Sedang Viral di Media Sosial
Gen Z Mulai Sekarang Biasakan Minum Jangan Sambil Berdiri, Ternyata Ini Efeknya Buat Kesehatan