Gen Z Merasakan Goncangan pada Kepercayaan Diri? Simak 5 Cara Mencintai Diri Sendiri Menurut Master Psikologi

5. Jangan Menilai Diri Berdasarkan Penilaian Orang Lain

Penting untuk mendengarkan dan mempertimbangkan pendapat orang lain, namun jangan sampai menilai diri berdasarkan penilaian mereka sepenuhnya.

Filterlah pendapat yang masuk dan percayalah bahwa nilai diri tidak sepenuhnya ditentukan oleh pandangan orang lain.

Ingatlah, kita adalah yang paling mengenal diri sendiri, termasuk kekuatan dan kelemahan yang dimiliki.

Baca Juga: Manfaat Langsung Tinggal Terpisah bagi Gen Z, Cek 5 Dampak Positif yang Perlu Dipahami

Dalam perjalanan mencintai diri sendiri, sangat mungkin untuk menemui hambatan dan tantangan.

Namun, dengan kesabaran, identifikasi kekuatan, self-talk positif, koreksi self-talk negatif, dan penilaian diri yang seimbang, Gen Z dapat membangun fondasi yang kokoh untuk meningkatkan kepercayaan diri mereka.

Mencintai diri sendiri bukan hanya sebuah keahlian, tetapi juga sebuah perjalanan yang memberikan manfaat jangka panjang pada kesejahteraan mental dan emosional.***