Berikut adalah cara mengonsumsinya:
- Sediakan daun kangkung secukupnya.
- Cuci daun kangkung hingga bersih.
- Rebus daun kangkung segar dengan dua gelas air.
- Tunggu hingga air rebusan menyusut menjadi satu gelas.
- Minum air rebusan kangkung tersebut, dan rasakan sakit kepala membaik.
Baca Juga: TERUNGKAP, Daftar Bukti Pelanggaran Etik yang Dilakukan Mantan Ketua MK Anwar Usman
4. Melancarkan Air Seni
Untuk melancarkan air seni, segenggam akar kangkung direbus dengan satu gelas air dan tunggu hingga mendidih. Setelah dingin, minum air rebusan sekaligus.
Melalui pengolahan yang benar, kangkung bukan hanya menjadi hidangan lezat tetapi juga sumber manfaat kesehatan yang beragam. Mulailah memasukkan kangkung ke dalam menu sehari-hari Anda untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal dari sayuran ini.
Jangan lupakan bahwa konsultasi dengan profesional kesehatan tetap penting untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan individual Anda.***
Artikel Terkait
Enam Ramuan Tradisional Penurun Kolesterol
Kemangi hingga Mint, Tanaman Herbal Pengusir Nyamuk
Lima Tanda Kolesterol Tinggi pada Kaki, Salah Satunya Muncul Rasa Kram di Malam Hari
Cobalah Pakai Shampoo Bunga Telang, Untuk Cegah Rambut Rontok Saat Panas Ekstrem