2. Kurangi Kekhawatiran Berlebihan
HelloCare memberikan pandangan bahwa kekhawatiran tidak akan memberikan solusi apapun.
Oleh karena itu, Gen Z perlu belajar menerima situasi dengan bijak tanpa membebani diri dengan stres sebelum menghadapi tantangan.
Terlalu banyak khawatir hanya akan menghambat perkembangan pribadi dan profesional.
Fokus pada langkah konkret menuju tujuan tanpa terjerat oleh kecemasan yang tidak produktif dapat memberikan kebahagiaan sejati.
3. Manfaatkan Waktu Berkualitas Bersama Keluarga
Kehilangan momen berharga dengan keluarga adalah salah satu penyesalan paling umum di masa tua.
Gen Z perlu menyadari bahwa waktu bersama keluarga adalah investasi emosional yang tidak ternilai.
Tidak bisa diprediksi apa yang akan terjadi di masa depan, oleh karena itu, menghargai waktu bersama keluarga sekarang adalah cara terbaik untuk menghindari penyesalan di masa tua.
Melibatkan diri dalam momen bersama dapat membentuk kenangan yang langgeng.
4. Berhenti Menyimpan Dendam
Andrea Piacquadio mengingatkan bahwa rasa marah hanya akan merugikan diri sendiri.
Gen Z, seharusnya tidak menyia-nyiakan waktu dan energi untuk dendam terhadap kejadian tidak menyenangkan di masa lalu.