1. Menantang Diri Sendiri Setiap Hari
Langkah pertama adalah keluar dari zona nyaman. Ini bisa berarti menghadapi ketakutan, seperti berbicara di depan umum, atau menetapkan tujuan kebugaran.
Intinya adalah menjadi nyaman dengan ketidaknyamanan dan terus tumbuh.
2. Menjadi Lebih Sadar
Praktik kesadaran atau mindfulness membantu kita fokus pada saat ini dan mengurangi stres.
Ini bisa berarti mengembangkan praktik yoga atau meditasi, atau makan dengan lebih sadar.
3. Mewujudkan Mimpi Profesional
Jika ada impian profesional yang selama ini terpendam, sekaranglah waktunya untuk mengungkapkannya dan menjadikannya tujuan konkret.
Ini bisa berarti meningkatkan keterampilan kepemimpinan atau bahkan mengubah karier.
4. Mencapai Kebebasan Finansial
Menetapkan tujuan keuangan seperti mengelola utang, membeli rumah, atau pensiun dapat membantu fokus pada apa yang perlu dilakukan untuk mencapai keamanan finansial.
5. Merawat Diri atau Orang Lain
Mencari keseimbangan antara kebutuhan diri sendiri dan orang lain adalah tugas yang memuaskan.