HUKAMANEWS - Di tengah tekanan hidup yang semakin meningkat, banyak dari kita mencari cara untuk menjaga kesehatan mental tetap stabil.
Salah satu solusi yang mungkin terdengar sederhana namun ampuh adalah memelihara kucing.
Yap, si makhluk berbulu manis ini ternyata punya lebih banyak manfaat daripada sekadar jadi penghuni rumah.
Kucing bukan cuma hewan peliharaan, tapi juga bisa menjadi sahabat setia yang membantu kita menjaga keseimbangan emosi, mengurangi stres, bahkan meningkatkan kebahagiaan.
Baca Juga: Adu Spesifikasi Samsung Galaxy Watch 7 vs Galaxy Watch 6, Wajib Upgrade atau Cukup Bertahan?
Siapa sangka, kucing yang sering dianggap cuek ini ternyata bisa bikin kita jadi lebih sehat secara mental?
1. Pengurang Stres Alami
Kehidupan modern penuh dengan tekanan. Deadline kantor, masalah pribadi, atau bahkan hal kecil seperti kemacetan bisa membuat kepala kita mendidih.
Namun, ada satu hal yang bisa membuat hati lebih tenang: mendengarkan dengkuran kucing.
Baca Juga: Top 5 Stroller Terbaik untuk Anjing dan Kucing, Aman, Nyaman, dan Stylish!
Percaya atau tidak, suara dengkuran kucing (purring) telah terbukti memiliki efek menenangkan bagi manusia.
Getaran rendah yang dihasilkan oleh dengkuran kucing ini diyakini dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi stres.
Selain itu, memelihara kucing juga memberikan rutinitas harian yang bisa membantu kita mengalihkan fokus dari pikiran yang membuat stres.
Ketika kita merawat mereka—memberi makan, membersihkan litter box, atau sekadar mengelus bulunya yang lembut—kita jadi punya kegiatan yang bikin kita lupa sejenak dari masalah yang menumpuk.