Gak Perlu ke Klinik! Smartphone Zaman Now Bisa Pantau Kesehatan Tubuh Langsung dari Genggaman

HUKAMANEWS – Di tengah pesatnya perkembangan teknologi, peran smartphone mengalami pergeseran besar yang tak lagi hanya sebatas alat komunikasi.

Kini, perangkat pintar ini menjelma menjadi asisten pribadi dalam memantau kondisi kesehatan sehari-hari.

Dengan fitur-fitur terbaru seperti pemantau detak jantung, tingkat stres, hingga kualitas udara, smartphone modern menghadirkan pendekatan baru yang lebih personal dan real-time dalam menjaga kesehatan.

Bagi banyak pengguna, integrasi teknologi kesehatan ini bukan sekadar tren, melainkan kebutuhan di era digital yang serba cepat.

Baca Juga: Perbandingan Smartphone Gaming Terbaik 2025, Asus, RedMagic, iPhone, Nubia, Mana yang Paling Unggul?

Tanpa perlu membawa alat medis khusus, kini masyarakat bisa melakukan pengecekan kondisi tubuh kapan saja, bahkan sambil bekerja atau beraktivitas di luar ruangan.

Inovasi ini juga menandai pergeseran paradigma bahwa upaya menjaga kesehatan bukan lagi reaktif, melainkan proaktif.

Salah satu fitur yang paling menarik perhatian adalah pemantauan detak jantung berbasis teknologi photoplethysmography atau PPG.

Dengan teknologi ini, smartphone dapat mendeteksi perubahan volume darah hanya melalui sensor cahaya yang biasanya terletak di dekat kamera.

Baca Juga: Gak Nyangka! 3 Smartphone Ini Pakai Bahan Daur Ulang, Tetap Canggih dan Keren

Pengguna cukup menempelkan ujung jari mereka pada sensor tersebut, dan dalam hitungan detik, data detak jantung akan muncul secara akurat.

Fitur ini terbukti sangat berguna terutama bagi mereka yang memiliki risiko gangguan jantung atau yang ingin rutin memantau kesehatan jantungnya secara mandiri.

Lebih jauh lagi, banyak produsen smartphone kini menyematkan fitur pemantauan stres dengan cara menganalisis heart rate variability (HRV).

Dari sinilah tingkat stres pengguna bisa dipetakan secara berkala, bahkan disertai saran relaksasi atau latihan pernapasan yang disesuaikan dengan kondisi tubuh saat itu.

Baca Juga: Motorola Edge 60 Pro, Bocoran Desain, Spesifikasi, dan Harga di Pasar Global